Jeg tilbyder professionelle terapiforløb i et trygt og fortroligt rum med fokus på dig,
din livskvalitet og din personlige udvikling.
 

Mit formål og arbejde består i at hjælpe dig med at opnå positiv forandring og dybere indsigt i dit liv.
Terapi er for alle, og kan være en vigtig investering i dig selv og din sundhed.

Måske er livet svært, uoverskueligt eller meningsløst lige nu. Og du kan opleve mistrivsel som fx depression, angst, sorg, stress, udbrændthed, tristhed, selvkritik, ensomhed, negative tanke- og adfærdsmønstre, konflikter i nære relationer - og lignende.

Eller måske du blot er et sted i dit liv, hvor du vil lære dig selv bedre at kende, og blive "mere dig".
Det kan fx være temaer omkring selvudvikling, spiritualitet, selvfølelse og identitet. 

​

Tematikkerne eller udfordringerne kan være mangeartede, og her kan psykologsamtaler være en mulighed for at opnå større balance og samhørighed i dig selv, dit liv og dine relationer.

 

Et forløb hos mig tilpasses din unikke situation. Jeg arbejder derfor med forskellige metoder og tilgange, herunder dynamisk interpersonel terapi og kognitiv terapi.
 

Du kan læse mere om hvordan jeg arbejder og hvad jeg kan tilbyde her.

 

​